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發表人 主題:經期可以服用嗎  

小葳
2007年10月6日 12:19
122.127.72.106
經期間還可以吃嗎? 減重效果會變差嗎? 

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 jenny  2007年10月10日 11:42 (211.76.97.248)
月經期間"綜合3代"的服用
月經期間"綜合3代"是要停用?減量?或是繼續服用?
那完全是端賴個人的體質與個人的精神狀況而定的。
減肥過程它本身就是一種耗損,而月經期間它本身也是一種耗損。差別在於每一位婦女在月經期間其耗損情況皆有所不同,所以在服用"綜合3代"方面也要有所不同。
有些婦女在月經期間,她照樣是精神飽滿、活動力十足
、追趕跑跳踫樣樣來,像這類型的婦女就可以按正常量繼續服用"綜合3代"。
有些婦女在月經期間,她的精神與活動力雖會比平時降低一些,但還不致於累得一榻糊塗,像這類型的婦女我們就建議她減量服用"綜合3代"。
有些婦女在月經期間,她的精神會非常不濟(像生大病一樣,整天累得一榻糊塗)、活動力非常的低(懶的動或根本不想動),像這類型的婦女我們就建議她在月經期間最好是先停用"綜合3代",等經期過了以後再繼續服用。
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